Neste artigo, apresento os quatro pontos essenciais da “Fórmula” de Joe Dispenza para a autocura bem como os seus fundamentos teóricos e empíricos. Posteriormente, trago a questão do poder da transformação, entre pensar e sentir, e concluo com algumas notas sobre o pensar no novo modelo quântico. O texto apresenta ainda três exercícios: autoconhecimento, limpeza e liberdade do momento presente.
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Mudar a autoimagem para mudar a realidade
Neste artigo, discuto os desafios relacionados a transformação da nossa autoimagem: somos capazes de ensinar o nosso corpo e mente a criar a nossa autoimagem para a nossa autorealização? Para isso, veremos uma das bases metafísica e científica para a mudança da autoimagem, passando pelo autoconhecimento na quebra das crenças limitantes. Por fim, veremos, particularmente, a questão do mindfulness para o autoconhecimento dos professores, diante dos desafios da pandemia na sua prática profissional e na vida de um modo geral.
Indo além da manifestação: o poder da entrega espiritual
Neste artigo, apresento a noção de manifestação, tornada popular com o documentário “O segredo”, ao mesmo tempo em que aprofundo o entendimento de que manifestar, seja abundância, felicidade, ou amor, é apenas uma das frequências da nossa consciência, pois há outras, inclusive mais abrangentes, como o entregar a si próprio àquilo a que estamos a nos transformar pela prática da manifestação.
O segredo da mudança de paradigmas
Neste artigo, apresento um conceito de paradigmas, ou programas mentais limitantes. Também discuto a origem dos nossos programas mentais, como podemos identificá-los e o segredo para a mudança de paradigmas. Por fim, mostro como o caos é o caminho para obter novos resultados em busca de uma vida plena.
O educador casca-grossa: mindfulness e Jiu-jitsu na escola
Neste artigo, escrevo sobre os benefícios que as práticas de mindfulness e atividades físicas de Jiu-jitsu brasileiro trazem à aprendizagem escolar em tempos de pandemia.